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2020年01月23日 08:47:51 来源:306彩票登录 编辑:大发11选5注册

事发金店是位于升旗山路(霹街),是一间家族经营的金店,事发时,店内只有业主一家4口,包括10岁和2岁的小孩,当业主发现到匪徒冲入店内时,也预知不妙并退到商店后头去,所幸没有被匪徒致伤,目前大人和小孩的精神状况还算稳定。

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万里望升旗山路金店周二被2名蒙脸匪闯入劫走约万令吉金饰。

他指出,大发11选5代理根据店主所透露,被抢走的金饰总值约1万令吉,而事发时并没有保安人员在场。

他透露,警方将援引刑事法典第397条文(结伙抢劫)调查此案,他促请万里望居民若知道详情,可联络查案官(010−8280025)或怡保警察总部(05-2451500)。

阿斯玛迪到场了解情况后,大发11选5吁民众提供情报。

 2名蒙脸劫匪周二下午闯入万里望金店,用铁锤敲破陈列柜的玻璃,在短短2分钟内抢走总值约万令吉的金饰。

过年期间除了与家人团聚外,难免会不忌口,吃上大鱼大肉,一个过年假期往往都会圆上一圈,年后才痛下心来减肥。对此,韩国一名重达100公斤的女子,就因为过去悲惨的经历下定决心要减肥,最后果真成功瘦下50公斤变成超仙正妹,她也不吝啬分享秘诀。▲李宥娜体重一度达到101公斤。(图/翻摄自IG-yu_rams)综合韩媒报导,该名韩国正妹名叫李宥娜(유라),11年前她体重一度达到101公斤,除了健康每况愈下外,甚至造成她生活中出现许多不好回忆,像是坐云霄飞车安全带扣不起来,加上再残障儿童中心实习时,把孩子给吓哭等等,让她决心要努力减肥。于是她花了5年的时间,成功甩掉50公斤,成为仙气爆棚的正妹。▼▲李宥娜体重一度达到101公斤,最终花了5年期间,产下50公斤。(图/翻摄自IG-yu_rams)李宥娜也大方分享自己减重秘诀,她说刚开始由于过度肥胖,担心激烈运动,关节会负荷不了,因此先从走路开始训练,每天养成竞走1个半小时的习惯,然后在午饭之后会找空档做一些像是李素拉或是郑多燕的Home training运动,之后则开始跳绳,慢慢加到5000下,「之前没有运动习惯的人在开始时会有点痛苦,可以从1000下开始挑战,之后再慢慢增加到5000下。」▲李宥娜变得有自信,仙气爆表。(图/翻摄自IG-yu_rams)除了运动外,饮食也是重要一环,李宥娜透露,每周会有4天的「减肥日」,这几天她完全不碰油炸食品,其他3天则是没有饮食限制,但选择食材大部分都以高蛋白和高脂肪的食物为主,高糖和加工食品则是完全不碰。如果发现有变胖或是突然暴食,就会再睡前增加训练腹肌、深蹲或慢跑等运动,让隔天身材不至于浮肿。▲李宥娜傲人的上围似乎还留着。(图/翻摄自IG-yu_rams)李宥娜也提到,如果遇上「撞墙期」感觉减重的速度比较慢,则要重新审视自己的减肥菜单,计算各类营养值有没有哪里缺乏,重点「不是吃少一点,而是吃好一点」。最后则是心态部分,「千万不能放弃」,就算不小心犯错也没有关系,失败更应该重新开始。李宥娜透露,现在的身材已经很满意了,但她还是维持走路代替坐车的习惯,每天都会走上1到2小时的路。不过瘦身方式因人而异,提醒民众还是要找出一套自己的方法,才是保持长久的不二法门。

他续说,有关匪徒干案时,各戴蓝色和白色头盔,皆身穿蓝色衣服。

他说,由于该闭路电视是朝向店内,所以无法获悉匪徒是驾驶几辆交通工具前来,以及是否有人接应。

2蒙面匪劫金店 持铁锤抢数盘金饰

“事发时,2名各戴着全罩式头盔的男子冲进店内,直接用铁锤敲破陈列柜的玻璃,随即徒手抢走数盘金饰。”

怡保警区主任阿斯玛迪助理总监透露,劫案是于下午约3时10分发生。

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